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焦點推介:主播GoGoGo:跑前訓練做到足變飛人冇難度?

今期《主播GoGoGo》,主播Sherman、嘉琪就邀請咗跑步教練楊肇麟教授跑步知識,並進行肌力訓練。但唔知係咪訓練太過地獄式,搞到兩位主播都滴晒汗大呻好攰!如果想知道現場有啲咩蝦碌嘢,咁就一定要去片啦!

焦點推介:生活:直髮器教學 女生要知

不少女生都愛使用直髮器,方便隨時將頭髮拉直,其實直髮器的用途絕不在於此,還可以做出內外捲及不同造型。要用得其法,可以參考日籍專業髮型師沼山智宏的3款「捲」髮教學,簡單易明,聰明的女生肯定一學即上手啦!