選美出身的韓國索模延河娜擁有一頭飄逸長髮，憑標致五官加上一對修長美腿，輕易於2018年舉行的《韓國國際小姐》贏得季軍。身高1米70的她一直夢想當電視台的「天氣小姐」，目前除了擔任健康食品代言人，亦身兼普拉提教練之職，最近更接拍內衣廣告騷Quali。
擁有E Cup驕人上圍的延河娜，身材凹凸有致，不時在社交網分享健身照。經常玩普拉提保持最弗狀態的她，又大方分享健美心得，除了做運動，她每天不吃早餐，午餐及晚餐主要在中午12時至下午4時內進食，午餐可以任意吃喜歡的薄餅與炸雞，晚餐則以沙律、雞胸肉及香蕉為主。她坦言剛開始進行節食亦感困難，但為了靚亦要忍口！
身高：1米70
體重：53kg
三圍：34E、23、34