歌手洪卓立曾經歷情傷,其新歌《無他》卻以旁觀者角度為失戀人作出開導,也是對自己一種安慰及勸勉。新歌MV以「失眠」作為故事藍本,講述睡不着的他,決定落街走走,可是流連街頭又感覺孤單,於是回家找事忙,又抹窗又洗衫,他說:「MV入面有好多呢啲畫面,最後終於捱過咗好難捱嘅夜晚,重新出發,着好衫,等太陽伯伯出嚟就開工,離開呢個area。入面有少少其實係自我療傷,一啲勉勵自己嘅說話,呢啲說話其實大家都啱用。」直言間中有失眠問題的他,解決方法便是食:「通常煮個麵,可能叫個外賣,用一個『澱粉質大法』去令自己眼瞓,萬試萬靈!不過我身體入面好多澱粉質轉化成嘅其他嘢黐咗喺個肚度,哈哈!」