藝人宋熙年（Sarah）早前宣布離巢發展，與無綫結束多年賓主關係。回復自由身的她，早前趁工作空檔，與老公陳智燊及兒子Damon一家三口到外地旅行，享受天倫樂。日前返港的她更透露，不排除開始「造人」大計。
昨日，她於社交網上載健身片段，似乎急不及待做運動保持最佳狀態，為新工作及「造人」計劃做足準備。片中見她大玩舉重，又進行臂力及腿部的訓練，即使氣喘也堅持下去，又留言：「No pain no gain（一分耕耘、一分收穫）」，相當落力。