郭子豪變爆肌巨人冇晒欲望

無綫大隻男郭子豪早前在劇集《三個女人一個因》大晒結實肌肉,令不少Fans流晒口水,近月他「變本加厲」狂操肌變身「變型俠醫」,於本周六參加健美比賽,隨着比賽日漸近,其體重達200磅,脂肪比例只剩下3%,身上肌肉淨重達110磅,18吋麒麟臂加48吋雞排胸,朱古力腹肌超明顯,相信比賽當日會更爆肌!

感覺似喪屍

子豪直言過去八個月經歷不同階段的操練期,多次想過放棄,但每次都咬緊牙關捱過:「最開頭兩星期因為身體未適應,過勞搞到完全瞓唔到,後來體重多咗60磅,脊椎同膝頭都覺得痛,到近排要做大量帶氧運動好辛苦。」最後階段來到最慘烈的收身節食期,要戒碳水化合物,他直言感覺似喪屍欠精神:「咩都冇Feel,每日只係做Gym,食嘢又冇味,真係咩欲望都冇晒!」

受傷似「讓半臂」

他坦言最大打擊是上月在家發生電磁爐爆破意外,他被玻璃碎割傷手需縫20針,令健身計劃受阻,自爆要瞞着醫生帶指套操練,傷口隨時再爆:「右手手指尾都縫八針,埋口又埋得唔好,醫生叫我抖到年底,冇可能啦!我堅持要比賽,好多人撐我,我背負好大責任,依家得番一半健身動作做到,亦要減重量,喺呢個咁關鍵嘅時候整傷,好似讓咗半臂咁!」

場地:Goji Studios