陳鈺芸玩Pilates 燒脂考耐力

武打女星陳鈺芸（JuJu）對各樣運動都十分有興趣，大玩Pilates一段時間的她表示該運動有很多不同程度的挑戰，既可利用器械進行深層的肌肉鍛煉，又可糾正尾龍骨的問題：「我好鍾意呢項運動！因為每個動作都好針對性，可以Specific咁訓練到我嘅手臂、腹肌、大腿、小腿。每個動作都係慢慢咁做好考耐力，所以做幾個已經出晒汗，只要20分鐘就可以燃燒好多脂肪。」還笑言早前靠做高難度動作來減肥，減低瘋狂吃美食的罪惡感！JuJu又指以前曾弄傷腳及背脊而到物理治療中心治療時，見到中心已引入Pilates的器械為病人進行治療，亦是由此開始對運動有初步概念，接觸後更一玩愛上！