工作繁重的朱鼎健即使再忙,仍堅持每天做運動,以保持強健體魄及積極態度:「我一星期大概做十個鐘運動,好似跑步、舉重、打拳。做運動可以釋放負能量,令我收拾心情,樂觀面對問題。」至於如何平衡工作及家庭?作為三女之父的他,坦言因工作而錯過了女兒的成長,但強調與女兒相處「重質不重量」,每月最少抽三、四天家庭樂,更一臉滿足地謂:「我其實好驕傲,到依家仲可以喺中學門口同佢哋攬錫,佢哋出去同朋友玩又會帶埋我去。」