「成功需苦幹」,銀幕前的伍允龍(Philip)成功耍出硬橋硬馬真功夫,但銀幕下的他其實下過不少苦功,他透露一星期除了要抽出6天時間做運動外,每日更至少花2小時鍛煉身體不同部分的肌肉,Philip說:「胸肌、腹肌、背肌、膊頭肌全部都要練,另外仲要練唔同嘅招式,就連壓腿呢啲基本功都唔可以偷懶。其實要練好功夫係有系統嘅,雖然唔難,但係都幾苦悶o架……所有嘢都好機械式。」Philip又指要練好全靠意志力,皆因要練到又攰又痛才有成果。
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