【本報綜合報道】冥想是放鬆個人緊張心情，有助集中精神的好主意，但未必人人都掌握到冥想的呼吸規律。美國設計的MindNap（圖）就是一個能助用家進行冥想的小助手。
MindNap帶有兩個金屬墊，用家可在進入冥想階段前，先在手機APP上選擇合適的冥想模式，然後把雙手拇指放在金屬墊上。墊下的感應器會檢測及監視用家的生物信號，再以輕微震動，提醒用家何時吸氣和呼氣。
