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一個鐘食一餐 練出爆肌

【本報綜合報道】英國西米德蘭茲三十三歲男子福特(Martyn Ford),自少年時代起愛好健身,但一次打板球受傷後患上抑鬱,體重急跌。眼見身形變得瘦削,令他決心重新「彈起」,落力練肌及增重,甚至每小時吃一餐,終於練出一身健碩肌肉。

吸八萬粉絲追隨

福特開始健身前重約七十公斤,經過日積月累的鍛煉,以及每周花約三千港元買食物後,令其肌肉量大增。他現時體重為一百四十六公斤,看起來猶如一名肌肉巨人。福特擁有屬於自己的健身室,其健美照亦在Instagram吸引八萬多名粉絲追蹤。

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