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食多一克鹽致肥風險增25%

【本報綜合報道】英國倫敦瑪麗皇后學院的研究員,早前收集當地逾一千二百名兒童及成人的資料,分析其過去廿四小時的尿液樣本,推算其四日內所攝取的卡路里。結果發現,過重及肥胖人士的鹽攝取量較高,若他們每日吸收多一克鹽,致肥風險便增加百分之廿五。

這是首次有研究明確指出鹽與肥胖的關係,估計鹽攝取多寡將改變新陳代謝及身體吸收脂肪的方法。有學者質疑研究真確性,因參與研究民眾都是自行上報每日進食量,而公眾不應視戒鹽為減肥方法。

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