世界衞生組織周三發出新指引,指成人及兒童攝取太多糖分,應把攝取量減至整體熱量的百分之五至十,可降低超重、肥胖或蛀牙的機會。世衞所指的糖分包括添加到食品和飲料中的糖,以及蜂蜜、糖漿和果汁中的糖分。專家表示,百分之十的目標較適用於西方國家,百分之五則適用於牙齒保健不足的發展中國家。
(綜合報道)
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