美國俄亥俄大學研究人員安排兩批志願者參加實驗,每周五日,每日坐十一分鐘。其中一批安坐時,專注想像自己谷肌肉的場面。另一批則僅僅呆坐。四周後,前者的身體竟比後者強壯一倍,連帶腦力都有提升,專家表示,研究意味想像力訓練有助延緩肌肉衰老。
(綜合報道)