實驗證實 充足睡眠增記憶

美國紐約大學研究員近日進行實驗，首次證實充足睡眠加強學習能力的說法。他們先教導老鼠新技能，觀察牠們睡覺時大腦運動，發現大腦中負責傳輸電子訊息的樹狀神經末梢，只會在睡夢中長出新部分，證實睡眠可強化鞏固新記憶。研究亦發現，睡覺不足眼睛的蛋白質數量增加，增加患上早老性癡呆症的機會。