武士熱潮帶起另類減肥運動。日本一名有舞蹈底子的健身教練，眼見日本吹起一片武士潮，遂開辦舞刀健身班助學員減肥，原以男士為目標，沒想到反而大受女性歡迎，個個將脂肪當成敵人來斬。
三十一歲的孝藤右近（Takafuji UKon）是編舞家兼健身專家，去年萌生出結合運動和傳統藝術的念頭，將古代武士的安魂舞改編，把武士刀帶入健身舞，目標是幫助學員在一個月內減去五公斤。
孝藤右近原本打算招收男士，一心以為只有男士才有興趣舞刀弄劍，沒想到女性反而更加踴躍。健身班使用的武士刀以木和合成橡膠製造，參加者毋須擔心生命受威脅。刀舞的基本招式有四個，分別是向前砍、橫劈、斜斬和反手削。孝藤右近教導學員將脂肪和負面情緒轉化為敵人，用刀狠狠將它們劈走。
四十歲的上田和子以前曾參加過健體舞班，不過半途而廢。她表示，刀舞班讓她可以接觸到傳統文化，又可以想像自己變成武士警惡懲奸，感覺十分有趣。二十歲的井東綠亦稱：「我汗流浹背，腰部不斷扭來扭去，舞刀真好玩。」
■本報綜合報道