19/08/2009

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減磅減到做三項鐵人代表

本文重點
【本報訊】英國北安普敦郡一名女教師一向不愛運動,但因穿不下褲子,決心做運動減肥,除了跑步成功減磅,其後還參加三項鐵人的鍛煉,獲得代表英國參加世界賽的資格。

女教師決心減肥

三十七歲的女教師呂丁曾因再穿不下一條十六碼牛仔褲,而決心減肥。最初,呂丁選擇跑步來燃燒脂肪,四個月後,已減掉五十六磅。當減掉四分一體重,呂丁嘗試尋找更有興趣的運動挑戰自我,於是參加一個三項鐵人賽體育會,開始學習游泳、跑步及踏單車。

在教練的鼓勵下,呂丁參加世界三項鐵人賽的資格賽,結果獲得代表英國參加下月舉行的世界三項鐵人賽的資格。現時呂丁每周訓練十四小時,積極備戰。有如此成績,呂丁對英國《每日郵報》記者表示,丈夫馬克是她最大的支持,她亦以患癌三項鐵人賽選手湯姆林森為榜樣,以堅強的意志力奮鬥。