日本AV男優以床上功夫出色見稱，而貴為AV OPEN 2016男優獎得主嘅田淵正浩，更加係實力非凡！呢位做咗AV男優20年嘅老哥，曾經喺一次專訪中透露，平時會好好鍛煉體魄，以提升雄風，有個動作更練咗足足十幾年，佢就係「絕倫深蹲」！
可以增強性能力喎，無理由唔練吓啩！動作好簡單，雙腳屈曲成90度角，腰部保持挺直，每日做30次。據講，呢一招可鍛煉大腿肌肉，令男人進行「激烈運動」時更加有力，唔會因為密集式嘅抽送而覺得大腿疲勞。另外，咁樣練法可以增強恥尾肌（即PC肌），有助提高勃起功能。不過，正浩哥補充，雖然呢招嘅效果顯著，但係男士們都要多做帶氧運動，提升心肺功能，床上表現先會有保證。