原因一：根據中藥經典《本經》所記載，五味子「主益氣，咳逆上氣，勞傷羸瘦，補不足，強陰，益男子精。」具有強腎益精作用，有助治療腎虛精關不固之遺精、滑精者。
原因二：唐代醫藥學家孫思邈以五味子、菟絲子、蛇床子等治療陽痿。
原因三：含有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及木酚素，被視為兼具精、氣、神三大補益嘅藥材之一，令細胞帶氧量提高，有助增加活力及耐力，以及平緩心跳頻率和紓解高血壓。
延緩老化
有研究報告指出，五味子常被用作抗老化材料，原因係所含嘅木酚素能增強腺嘌呤核苷三磷酸（ATP）或粒線體（細胞能量庫）嘅能量產生，同時保護粒線體免受氧化壓力侵害，具有抗衰老及美白功效，女士都適合食用。