Q：本人50歲，想問在喝酒後做愛會影響性能力嗎？我是球迷，世盃場場追睇，無論和朋友落酒吧或自己在家睇波都會喝幾瓶啤酒助興，平時也會偶然喝酒。妻子30多歲，性需索較強，近這兩星期的幾次行房都在睇波後進行，我感覺力不從心，陰莖勃起後很易軟下來，做愛時吹冷氣又覺背部沾寒沾凍。我一直習慣夜睡晏起，夜晚睇波沒特別影響精神，那麼會是因為喝酒影響性功能嗎？酒精不是有助提高性興奮嗎？
張先生
Ａ：男士們投入世盃熱潮，難免擾亂作息和生理時鐘，並直接影響到伴侶親密，缺乏體力和動力去做愛。若再加上酒精刺激因素，只會加倍影響性生活。
一個不爭的事實，男士們為了個人健康着想，應時刻提醒自己減少喝酒，只宜輕嘗淺酌，更不應在性愛前喝酒。可是，普遍人對酒後做愛存有迷思，誤以為「酒能助性」，例如在喝酒之頃間，全身皮膚血管擴張，血流量增加，喝酒人士感受一種紅撲撲和暖烘烘的狀態，心情也亢奮起來，便容易聯想到性慾亢奮。然而，此亢奮不同彼亢奮，酒精可使人情緒高漲，偏偏同時壓抑性動力。當愈飲愈多時，酒精控制大腦中樞神經，會開始影響判斷力、行動變得遲鈍、影響平衡等，陰莖勃起功能亦會受影響。酒精在體內運行時，男性正準備做愛，酒精便會源源不絕地湧往活躍的性腺內，令性腺受到酒精麻醉，雄性激素即時下降，引起男性臨場失準。此外，酒精會使身體的散熱速度變得迅速，體溫因而下降。閣下察覺在酒後，陰莖勃起功能不順遂，和做愛時赤身吹冷氣覺得分外寒冷，皆源於酒精影響。
酒精對男性性健康之危害，其實早有記載。《黃帝內經》有云：「今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真」，這段說話的意思是若把酒當水喝，妄念便成為常態。喝酒後進行房事，在慾望推動下竭盡精力，耗散真氣。現代醫學觀點強調，酒精增加罹患心臟病、中風、高血壓或肝硬化等疾病的風險。根據美國的一項膳食指引，男性每天不可飲超過2份酒精，女性則不可飲超過1份酒精。1份酒精等於0.6安士（即17毫升）的純酒精，它相等1罐啤酒（約335毫升）或5安士（約140毫升）低酒精的酒類或1.5安士（約42至43毫升）高酒精的酒類。閣下自世盃開鑼至今，酒精攝入量明顯超標，隨即招來性功能障礙，須節制飲酒以改善情況。酒後也不宜房事，須嘗試調節性生活時間。
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
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