Q：你好，本人17歲，陰莖一向都很硬，看AV時候會扯起。但不知是否跟手淫過多有關，發覺陰莖勃唔直，這是不是陽痿？手淫習慣有3年，會否是之前暑假期間自慰次數太頻密所致？本人沒有睡眠不足問題，每晚10時許就上床睡。
W君
A：其實你已說出了答案，這明顯是自慰頻繁超出了身體負荷極限所引致。但可放心，這不是陽痿，不用恐慌。生理性陽痿不太會發生在少年人身上，除非是不幸遇到重創，傷及要害吧。
青春期成長中的少年人有自慰需要是正常現象，但次數必須要量力而為，亦忌放縱。少年人需要有充足睡眠和吸收均衡營養，精神狀態佳、身體有氣力，即容易回復體力。但若果持續頻密自慰，虛耗過劇，則連睡眠和營養亦未可彌補此嚴重虛耗。
通常，身體會直接把虛耗的警號直接反映在問題所在之處，其次反映於整個身體運作上。所以，自慰過多的警號，第一便是陰莖功能失控，包括勃起困難、舉而難堅、堅而難久等等。接着便是整個人常常感到疲倦但又難眠，這準會引起惡性循環，疲倦又睡不安穩時，衍生出的無聊枯燥感而易令腦海浮現性慾望，於個人感到壓力或過分空閒時候較常發生。但這並非真正生理上的性發洩需要，屬心癮居多。
自慰次數應適可而止，不要放縱心癮，尤其現在你發覺性機能發出警號，更要以休息及節制為上，以免情況惡化。
李偉儀
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
電郵：sexorgasm@gmail.com
傳真：3600 6800
歡迎讀者來信詢問性疑難
李偉儀