「快槍手」讀者報稱自己只有47歲，理應是壯年期，但每次性行為時間只維持到分半鐘，身體真的有一點問題。如信中所言，年輕時曾過度手淫，的確是會導致如今出現早洩的原因，建議戒掉惡習。而最簡單的治療方法，就係多做運動，而運動不需要花費，一般步行都很有效果，有專家研究所得，男士每周步行2,400米，就等於吃了一粒偉哥，所以建議你多出外走走，早晚各一次，當養成習慣後，就會對身體很好。另外，多用雙腳來走動，對肝、膽、腎、膀胱等臟腑的經絡都會有明顯幫助，事前謹記多做一些腳部的拉筋操，就會更有幫助。最後教多一招壯陽的按摩法，雙手掌置於後腰上，然後打圈按摩，做36次為一組，每日做三至六組就會有強精健體、固本培元的功效。

撰文：陽起子