署名「阿麥」嘅讀者來信表示：「本人今年四十八歲，與妻子已經結婚二十年，房事大概每周兩次。最近發覺勃起之後沒以前堅硬，同時發現腰部出現刺痛，令本人憂心不已，想請問有何食療可對此狀況有所裨益，謝謝！」
男人踏入中年，梗係會覺得身體機能衰退，而最常見嘅情況就係腰膝痠軟，性機能有所下降。
遇到類似情況，以肉蓯蓉作食療調理，相信可以有所改善。肉蓯蓉味甘、性溫，屬補陽藥材，入腎經，有益精補陽以及潤腸的功效，一般中醫會用之以治療陽痿早洩、腰膝軟弱、筋骨無力、大便燥秘。
若果是腰痛而又覺得勃起不夠堅硬，可以用一味湯水，將鮮牛肉六兩，海馬、肉蓯蓉、淮山各五錢，高麗參片、巴戟各四錢，牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩，海雀三隻，黑棗三枚，清淨後加水煲二小時，便可飲用。此湯功能壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨，對治療腰痛，增強腎機能有相當幫助，同時亦有助紓緩骨刺、坐骨神經痛之痛症。
陽起子