黃翠如寸步難行 做瑜伽平衡身心

由黃翠如及陳自瑤主持的myTV SUPER節目《世界養生組織》中，二人拜訪正念瑜伽及音樂治療導師，希望透過有效的療法，恢復身心靈健康。翠如練習瑜伽式子時，了解到自己身心靈的感受：「感覺好逼！我係行唔到落去！」其後在導師指導下，利用正念瑜伽動作幫助身心平衡。而陳自瑤在感受導師音樂治療後則說：「我覺得好舒服，加上頌缽嘅聲音，能夠將最近嘅困擾完全拋諸腦後。」