「男版黑妹」曾揚威世青城運

6歲開始打羽毛球、中六轉做全職運動員的伍家朗，是近年冒升得最快的香港男子球手，2010年他與李晉熙聯手出戰墨西哥的世界青少年羽毛球錦標賽，奪得男雙銅牌；二人其後再於2012年日本舉行的世青賽直搗黃龍，決賽勇挫日本組合井上拓斗及金子右樹，寫下第一個香港世青金牌的歷史，伍家朗更憑藉打不死的精神而被封以「男版黑妹」稱號。2011年的城運會單打金牌，亦是伍家朗「稱霸全國」的代表作。