肥仔變Fit佬利馬凍檸茶要走甜
去年効力南華時曾被嘲笑「咁肥點踢波」的巴西中場利馬，今季以「弗爆」身形回歸香港球壇，更成為香港飛馬的頭號危險人物，他昨日自爆秘訣是戒汽水及甜味飲品，更奉行少食多餐的原則！
減肥秘訣：少食多餐
遺傳家族「大隻」身形的利馬，Keep Fit從來比人難，但這位決心重回香港球壇創一番成績的巴西中場，今季瘦身成功回歸，開季3戰均有波入，問到他的減肥秘訣，他笑稱並無特別節食，但會少食多餐：「其實我甚麼都吃，但減少分量，也不會吃得過飽，還有個小秘密，就是我大約每3小時進食一次，並在操練時盡力做到最好，就可以令身體不斷燃燒脂肪。」
雖然利馬未有為瘦身而節食，但亦因而告別最愛的甜味凍檸茶：「堅Sir（飛馬教練李志堅）叫我不要喝可樂，其實我本來很少飲汽水，反而愛喝凍檸茶，不過現已轉飲凍檸茶走甜，堅Sir知道後也鬆了口氣，並叫我只要努力操練，就可助球隊變得更強。」