為爭連勝曹星如食得有營

「金光決戰2」將於本月23日濠江爆發,香港「不敗拳王」曹星如(Rex)為爭取職業生涯15連勝,過去3個月都要「食得有營」,以保持體重,他昨日更在Instagram上載一張生菜相片,並打趣寫上:「又做幾日牛,食早餐…呀唔係,係食草…」

自嘲做牛 日日食草

曹星如昨與「澳門小子」吳國權現身澳門威尼斯人進行公開操練,跟拳迷見面。為了今次賽事,Rex三個月來每天進行營養餐單,他透露:「今(昨)早直到訪問為止,只食了一碗生菜,晚餐亦只可吃半個木瓜。過去三個月,早、晚餐雖能食肉,但要控制食量,肉的分量僅約三隻廣東麻雀牌大細,飯就得一碗,而且所有食物必須用最清淡的方法烹調,走汁,油的分量最多一茶匙,如要調味,只可加少許黑椒。」

幸好「為食」的曹星如表示早已習慣這份營養餐單,目前體重已回落至119磅,跟出賽磅數115磅只差4磅,比以往減磅速度快了一倍。至於吳國權過去兩個月則不斷操練腳的力量、速度及靈活度,希望以速度戰勝對手。