退休後的「阿英」比起做運動員時期更忙，每日時間表都逼得密麻麻，讀書做功課之餘更要協助太太「湊仔」。講到每天密麻麻的時間表，「阿英」相當雀躍：「禮拜一至五返學，因為依家Year 1，所以會忙多一點，晚上6、7點返到屋企，跟住幫手煮飯，同阿仔玩，10點半到湊阿仔瞓覺，然後自己先做功課，好充實o架！」
雖然勁忙，但「阿英」堅持親子樂：「我唔想錯過佢任何成長嘅階段，所以不論佢去玩、食嘢、瞓覺，我盡可能都會陪佢。」
為家庭為兒子，「阿英」放下了本來如日方中的運動員事業，但他絕無後悔，反過來他更以另一身份繼續貢獻滑浪風帆：「我早已考取教練資格，依家每逢假期都會協助港隊青年軍訓練，當見到一班小將能夠做到自己的要求，那份滿足感很難形容，與以往攞獎的喜悅完全唔同。」
當了教練幾個月，「阿英」說這是個挑戰：「要求別人達到一個目標，比要自己做到更難，其實我依家仍然係學習階段，好彩太太係教師，有啲教學問題都可以向佢索料。」