協恩女排雙妹嘜齊Warm Up修煉無傷譜
各項學界賽事本月陸續開打，所有學生運動員相信都正為爭取佳績而全力訓練備戰，大家都知受傷是運動的一部分，而做足熱身就是避免受傷的最佳方法，如果因熱身不夠或者不正確，在訓練或比賽時不慎受傷，咁就大件事！所以今次我們請來協恩中學女排主力譚皓欣和黎樂知，向專業物理治療師Mervyn學識以下無「傷」5式，齊齊做好熱身，得以最佳狀態上賽場啦！
黎樂知（F.6）
年齡：17歲
身高：1米70
位置：二傳手
球會：葵青
最需保護部位：手指
譚皓欣（F.7）
年齡：17歲
身高：1米67
位置：副攻手
球會：葵青
最需保護部位：膝頭
圖／文：徐飛、Vien