三鐵治怕醜一生受用

15年鐵人生涯，李致和形容無憾，畢竟作為運動員能夠參與奧運、亞運及全運各兩次，更曾踏上頒獎台，這種難得的經歷並非一般人能夠體驗，然而「李鐵人」覺得運動生涯的最大得着，就是能讓他建立自信心，令他一生受用。
多哈亞運勇奪銀牌。
多哈亞運勇奪銀牌。

兩戰奧運最Fit一刻

別看李致和身形魁梧，卻是「怕醜仔」一名，他說：「其實現在都一樣（怕醜），想起當初（做運動員）面對鏡頭、面對記者嘅提問，確會心跳加速，後來累積經驗，勉強都講到一堆話。」致和坦言這一點一點累積而來的勇氣，令他懂得待人接物，與人相處，因此亦從運動中認識不同界別的朋友，對踏足社會有很大幫助：「運動員最重要是自信心，就係呢點，我覺得現在工作處事及說話表達方面都具有信心，效果就更有說服力。」

回顧生涯最難忘事，06年多哈亞運拚盡奪銀，當然是致和心目中的難忘體驗，然而，他覺得09年全運的經驗也印象深刻：「全運與其他運動會不同，絕對需要隊友發揮團體精神，有咗05年經驗，我哋當年做足部署，拿到獎牌一刻真係好開心，而兩屆奧運爭取入場券嘅經歷亦好難忘，因為全世界就只有50人可以參加。」「李鐵人」自豪地說：「奧運會可說是人生最Fit嘅一刻。」