香港人都有個壞習慣，就係掛住瞓朝早唔食早餐就返工返學，其實咁樣反而唔係好事。我就建議大家食「皇帝早餐」、「平民午餐」同埋「乞兒晚餐」，總之愈夜就愈唔好食咁多。
咁食法嘅好處，係豐富嘅早餐可以令人有精神去應付一整日工作，仲有段長時間去消化添！
