體壇生肖王躍動兔年

鄭麗莎祝大家食極唔肥

「老虎女」鄭麗莎（Lisa）在過去一年可謂「虎」盡甘來，長時間「北上」訓練、控制飲食，終於可以達到目的奪得世界健體小姐冠軍的名銜，即將送虎迎兔，她期望可「跳」入荷里活，向自己的終極目標進發。

Lisa如其他運動員一樣，節日對她來說都頗為「陌生」，儘管農曆新年是中國人「最大的節日」，但她只會自己放假三天，新年前仍趕緊在順德訓練，為準備新一年的比賽及計劃。肖虎的Lisa稱：「新年是我最喜愛的節日，因為可以與家人及朋友聚一聚，但一定要『忍口』，這就是健美運動最難之處。」

Lisa坦言自己是一個「為食」的人，特別是新年有各種各樣的美食，她提醒愛美的女士們，若要保持美好身段，就要「食得有營」，她稱：「好似傳統的糖果、朱古力、糖冬瓜、糖蓮子等，可以用香蕉乾、藍莓乾、核桃及沒有加鹽的杏仁等取替，而且蘿蔔糕多加冬菇，少臘肉、少調味，那就健康又可Keep Fit。」

兩片年糕＝一碗飯

這位健美世界小姐還續稱，蘿蔔糕以蒸為佳，煎炒較為油膩，而食年糕更不宜太多：「我都很喜歡用蛋煎年糕，但要Keep Fit就不宜吃太多，因為兩片加蛋的年糕，卡路里就相等於一碗飯。」Lisa在新一年希望自己比賽及工作都順利，並祝願讀者：「女嘅食極唔肥，男嘅個個有六舊腹肌。」

項目：健美

年齡：24歲

威水史：10年世界健體小姐冠軍

陳敬然靠利是教囝囝理財

「風之子」陳敬然自從榮升爸爸之後，一切都以囝囝陳靖為中心，講比賽、講事業、講將來，都盡顯他「愛子如命」的心聲，明天踏入兔年，這位「風之爸」希望囝囝健康、快樂成長，並藉着新年為愛兒灌輸正確理財觀念。

「新一年希望陳靖逗多啲利是，畀晒老竇……」「阿英」陳敬然講出了新一年的願望。「阿英」坦言今個新年的感覺更有氣氛，事關可以為囝囝扮靚，買各式各樣的賀年新衫，教他說「恭喜發財」，還有帶他逛逛年宵花市，「阿英」謂：「囝囝依家已經開始懂性，知道乜嘢係新年，見到花市嘅氣球有好大反應，令我哋一家人都好投入，整個氣氛同以前都好唔同。」

新年願望「一帆風順」

不過，講到逗利是，「阿英」話雖然囝囝的「利是錢」會「畀晒老竇」，但他絕對不會「充公」，反而會幫囝囝放在銀行儲起：「雖然他只是16個月大，但我會畀佢自己拆利是，亦會帶佢到銀行開戶口，等佢知道吓儲錢嘅過程，將一啲理財嘅基本訊息慢慢灌輸畀佢。」陳敬然深信專家所言，小孩在零至十歲是吸收能力最旺盛的時間，所以每一樣生活上的細節都會與囝囝分享。

至於個人比賽方面的祈願，「阿英」簡單回答了四個字：「一帆風順」。

圖、文：李芷韻、司徒子文、Carrie