曾為爭取出戰北京奧運，於07年歐鎧淳選擇休學一年瘋狂操水訓練，結果成績突飛猛進，連奪三張奧運入場券，成為當屆奧運擁有最多參賽項目資格的泳手。然而，京奧過後是時候放鬆，減輕訓練量讓繃緊的身體得到休息，所以Stephanie亦放了差不多一年的「悠長假期」！
不過為備戰年底在港舉行的東亞運，Stephanie決意重投高訓練量行列：「自今年七月開始，我已把每日訓練時間增加至四小時以上，務求逐漸提升狀態，讓自己能夠以最佳狀態出戰東亞運。我認為港隊有很大機會在接力項目得獎，希望屆時我可以入選，為爭牌出一分力。」
