大埔運動地圖 物理治療DIY
老友記需常郁動保健康，健行步道、踏步器與手拉繩即使總有一項喺左近，但想用時又往往記不起位置。除了長者，病人完成膝關節置換手術後也需持續物理治療回復最佳狀態，單靠醫院物理治療未必能發揮到最佳效用。大埔那打素醫院團隊於是花一年時間建立網上平台，協助病人搜羅大埔區內可進行物理治療的社區設施，更提供影片示範，讓大埔友「落樓下」便可作康復運動，減低資源局限帶來的限制。
雅麗氏何妙齡那打素醫院矯形及創傷（骨）外科顧問醫生范智豪透露，該院每年平均為三百五十人進行關節置換手術，病人術後約三天便開始在醫院進行物理治療，但醫院只能為病人提供每星期兩節的物理治療，因此病人能自行在社區持續作相關術後運動，可大大提高康復率。
善用社區設施 增康復率
該院物理治療部部門經理劉永強稱，以前會建議病人購買坊間約二百至三百元的手拉繩回家練習，但礙於家居空間有限及安全性等問題，部分動作難以練習。現時，不少市民會使用社區設施做保健運動，團隊分析後更認為此類設施對復康訓練也有幫助，如手單車可訓練上肢關節，踏步器可以訓練下肢關節：「病人感覺只係落街做運動，唔係治療。」
為讓大埔友找到合適設施，該院團隊走遍區內各處，包括屋邨公園仔、康文署公園及休憩處，記下公共設施位置，再利用公餘時間學習製作視頻，「摸着石頭過河」下製成大埔運動地圖。
七十歲的方先生數年前確診雙膝關節退化，需進行膝關節置換手術，原本還擔心術後要坐輪椅，幸好術後第二天可自行走路，可使用助行器從病房行到洗手間，加上努力地進行物理治療，很快便可出院，回復正常生活。居住大埔富善邨的他表示，醫護人員告知家中附近有社區設施可進行物理治療，因此到現在他仍早晚到公園使用，笑言：「食飽飯咪落街做運動當減肥囉。」
記者林祐權