愛兒一句話 260磅慈父決心減肥
【本報訊】減肥抗糖尿，減重保健康，道理人人懂，可是知易行難。一名重達二百六十多磅的慈父，全因兒子一句說話反省自己需保持健康體魄，於是持之以恒運動，終減近八十磅，五十四吋粗腰減至現在三十六吋，以前需吃三種藥，現在「一粒搞掂」。他表示，減肥不能刻意為自己訂立目標，否則徒增壓力。
「點解你跑唔郁咁嘅？」
三十八歲的David曾是一個穿衣碼數「有幾大加幾大」的肥人，後因要拍攝結婚照而刻苦減肥，每天只吃蘋果及雞蛋等，一度成功減磅，可惜影完結婚照後即放鬆，體重無情反彈至二百六十多磅，「失不償得」，伴隨而來的更有高血壓、高血脂以及心跳過快，是糖尿病的「極高危人士」。
令David決心再減磅是兒子一句說話，他表示，與當時只有四歲的兒子一同跑步，天真無邪的兒子問：「爸爸點解你跑唔郁咁嘅？」遂令自己茅塞頓開，深思之下認為兒子尚細，自己需陪伴他一段很長時間，故決心聽從醫生吩咐，持續運動及健康飲食，保持身體健康。
他猶記得第一次在教練指導下運動，「跑完八百米好似想死咁」，但持續下來現時跑十公里也無問題。他透露現時仍然保存當年五十四吋腰圍時的加加大碼褲，以警惕自己注意控制體重。