新手爸爸也患產後抑鬱

BB來了,親友至愛注意力總放在寶寶及母親身上,超人爸爸與新手爹哋也難免被忽略,但勿以為只得女性會產後抑鬱,男性亦有機會中招。有本港精神科專科醫生引述國際研究指,有百分之二至三準父親在嬰兒出生前已出現抑鬱症狀,更有百分之四點三在寶寶九個月大後才產後抑鬱。醫生提醒,新手媽媽太全情投入,認為丈夫幫不了手,間接將「他」排除在親子關係外,是導致男士產後抑鬱其中一個原因。

相對女士產後抑鬱,男士發病時間一般較遲,通常會在嬰兒出生後一年左右才慢慢浮現病徵。精神科專科醫生鄭淑儀表示,據美國研究數據,男士發病率約為百分之四至百分之廿五點五,其他研究則介乎百分之一點二至十一點九。然而即使發病率低,但鄭指男士較不願意表達自己情緒,外人較難發現,加上不少人均較關注新手媽媽情況,女士亦相對較願意分享感受,因此男士產後抑鬱症容易被低估。

乏休息 罵太太後自責廢人

她引述數年前求診的一位新手爸爸個案,他對即將為人父感喜悅和興奮,但嬰兒出生前一個月,太太常常失眠,因而經常要半夜起床照顧太太。到嬰兒出生後,他又要晚上每隔半小時至一小時起床看看寶寶,以防有嘔奶、窒息、被枕頭焗住等問題。由於得不到足夠休息,新手爸爸開始向太太發脾氣,太太經常被罵至大哭,而他其實有後悔自責,更覺自己是一個廢人,於是常常一個人留在家中,一言不發,亦不照顧嬰兒,後來經診斷發現患上抑鬱症。

夫婦互扶持 遇困難應求助

鄭指,無論父或母患上抑鬱症都會影響子女成長,研究顯示,產後抑鬱媽媽的子女,成年後患上抑鬱症會較普通人高約七倍,成長過程中亦難與父母建立安全依附關係,影響行為及情緒。因此,產後抑鬱症父母應及早接受藥物及心理治療,同時要有充足休息,有需要時不妨請家人或陪月員協助照顧寶寶,而夫妻間亦要安排多點二人世界時間,彼此扶持,才能開心迎接每一位新生命的誕生。

記者林祐權

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