新手爸爸也患產後抑鬱
BB來了，親友至愛注意力總放在寶寶及母親身上，超人爸爸與新手爹哋也難免被忽略，但勿以為只得女性會產後抑鬱，男性亦有機會中招。有本港精神科專科醫生引述國際研究指，有百分之二至三準父親在嬰兒出生前已出現抑鬱症狀，更有百分之四點三在寶寶九個月大後才產後抑鬱。醫生提醒，新手媽媽太全情投入，認為丈夫幫不了手，間接將「他」排除在親子關係外，是導致男士產後抑鬱其中一個原因。
相對女士產後抑鬱，男士發病時間一般較遲，通常會在嬰兒出生後一年左右才慢慢浮現病徵。精神科專科醫生鄭淑儀表示，據美國研究數據，男士發病率約為百分之四至百分之廿五點五，其他研究則介乎百分之一點二至十一點九。然而即使發病率低，但鄭指男士較不願意表達自己情緒，外人較難發現，加上不少人均較關注新手媽媽情況，女士亦相對較願意分享感受，因此男士產後抑鬱症容易被低估。
乏休息 罵太太後自責廢人
她引述數年前求診的一位新手爸爸個案，他對即將為人父感喜悅和興奮，但嬰兒出生前一個月，太太常常失眠，因而經常要半夜起床照顧太太。到嬰兒出生後，他又要晚上每隔半小時至一小時起床看看寶寶，以防有嘔奶、窒息、被枕頭焗住等問題。由於得不到足夠休息，新手爸爸開始向太太發脾氣，太太經常被罵至大哭，而他其實有後悔自責，更覺自己是一個廢人，於是常常一個人留在家中，一言不發，亦不照顧嬰兒，後來經診斷發現患上抑鬱症。
夫婦互扶持 遇困難應求助
鄭指，無論父或母患上抑鬱症都會影響子女成長，研究顯示，產後抑鬱媽媽的子女，成年後患上抑鬱症會較普通人高約七倍，成長過程中亦難與父母建立安全依附關係，影響行為及情緒。因此，產後抑鬱症父母應及早接受藥物及心理治療，同時要有充足休息，有需要時不妨請家人或陪月員協助照顧寶寶，而夫妻間亦要安排多點二人世界時間，彼此扶持，才能開心迎接每一位新生命的誕生。
記者林祐權