世盃即將落幕 調查指33%人感失落
【本報訊】世界盃盛事持續約一個月，決賽戰今日上演，有調查了解港人對盛事即將落幕的意見，有三成三受訪者預料自己會感到失落和無聊，需花時間重回正常生活，七成受訪者則稱，過去每天約花多於三小時觀看球賽，逾七成人觀看了十一場或以上賽事，當中三成三更觀看了十一至廿場賽事。
該項由商場發起的調查自六月份起訪問了四百名市民，兩成五受訪者稱，盛事令他們增加了與朋友及家人相處的時間；一成六受訪者則指，凌晨追看賽事令睡眠時間減少。世界盃將於今晚結束，二成七受訪者估計，自己需四至六天去平復心情，大部分人選擇在家休息及做運動來調節情緒。
專家建議盡快回復規律作息
臨床心理學家葉妙妍指，持續緊張的球賽易讓人情緒波動，賽事完結後難免感空虛失落。她建議球迷在球賽結束後盡快恢復規律的作息時間，保持充足睡眠，均衡飲食，避免煎炸、辛辣食物、咖啡因及煙酒等，亦可制訂工作的輕重，逐漸回復工作狀態。