「跑出一個心」 推廣運動防中風
【本報訊】中風是本港第四大「殺手」，三分之一中風個案由心房顫動引起。為宣揚及早預防房顫重要性，香港心臟專科學院舉辦防中風跑步活動，昨召集一百五十人在香港公園沿大會設定路線跑步，合力跑出一個「心」，向市民傳達「關心心臟、及早預防」的訊息。
房顫高危者 求醫把脈測心律
學院院長劉育港表示，心房顫動會導致心律不定，心跳不規律，令心臟不正常泵血，凝成血塊流至腦部可致中風。現時有三成六的中風個案是由房顫引起，房顫患者的中風機會比正常人高出五倍，而由房顫引致缺血性中風的患者，比一般缺血性中風患者的死亡率亦高一倍。年紀大、高血壓、糖尿病及心臟衰竭患者屬房顫高危人士，劉育港提醒他們應在求醫時主動要求把脈，以分辨心律是否正常。
九十四歲高齡、劉育港的媽媽文女士也有參與防中風跑步活動，雖然昨滂沱大雨，文女士仍穿起雨衣帶上拐杖堅持跑完全程。她說，堅持參與是為支持兒子劉醫生，並向「老友記」宣揚保護心臟及常做運動的重要性。她每日都會做兩次、每次三十下的坐低站立運動，又會踏廿分鐘單車，保持身體健康。
是次跑步的籌款將全數捐予心臟病友互助組織「關心你的心」，主席梅卓能建議心臟病人宜生活有規律，戒煙酒，作息定時，減低中風風險。