長貼暖包 慎防低溫燙傷
天寒地凍，貼式暖包大受歡迎，市民以為隔住件衫貼就安全，但家庭醫學專科醫生提醒，暖包長時間貼在同一部位慎防低溫燙傷，甚至是撕走暖包後才隱隱感到灼痛。暖包溫度可達攝氏近五十度，熱力隨時間不斷累積，由於人體對低溫燙傷反應慢，出現灼熱感或痛楚前，皮膚或已燙傷。腰腹是暖包常貼部位，由於脂肪較厚，對熱力敏感度低，最易造成二級燒傷。
暖包造成低溫燙傷個案時有所聞，家庭醫學專科醫生朱偉星表示，低溫燙傷是指人體長時間接觸攝氏四十度或以上的溫度，同樣可燙傷皮膚。與高溫燙傷不同，低溫燙傷來得「陰險」，情況猶如慢慢「焗熟」。以暖包為例，人體貼上多個小時仍不感異樣，往往撕走暖包或很長時間後才有灼痛感，「因為低溫燙傷由真皮層開始受傷，表皮層痛覺神經未必即時感受到，令痛楚滯後出現。」
熱力數分鐘可累積至60℃
暖包究竟使用多久才會造成低溫燙傷？朱表示，部分暖包的熱力可在數分鐘內累積至攝氏六十度以上，視乎不同暖包的發熱功效。脂肪層愈厚，對熱力敏感度愈低，最易燙傷。除了腰腹易中招外，小腿及腳掌因血液流通較慢，散熱亦相對較慢。如將暖包放在靴內或襪內，暖包累積溫度升得更快，腳掌因長時間壓住暖包而神經麻木，燙傷更難以察覺。
勿貼同一部位逾半小時
若不幸燙傷，除了立即求醫，在家可先做簡單急救，用溫水沖洗傷口。朱提醒，切勿用凍水或冷水沖洗，反會將熱力鎖在皮膚內，無法散熱，最好使用與體溫相近的水。他建議，貼式暖包時勿長時間貼在同一部位，尤其勿貼多於三十分鐘。他認為最好將暖包拿在手心使用，並選有暖包套的產品，避免皮膚直接接觸暖包。
此外，市面暖包款式眾多，除了即棄暖包，還有微波加熱式暖包，通常以紅豆等穀物製成，朱呼籲使用時要留意產品上建議的微波爐加熱時間，並要確保家中微波爐輸出功率是否與產品建議的相同，否則宜自行縮短加熱時間，不當使用有爆裂的潛藏風險。至於USB充電暖蛋，他建議只拿在手中使用，不宜放入衣物，亦避免沾水。
記者 鍾君容