自行監控血糖 一App搞掂

北區醫院、威爾斯親王醫院丶大埔那打素醫院和新界東醫院聯網資訊科技部，花了一年時間合作研發「糖訊通」手機應用程式，可輸入、查閱和分析血糖紀錄，今年十月推出至今有三千人次下載，包括外地使用者。威院糖尿科資深護師蘇德宜指人手書寫紀錄常有錯漏，電子紀錄特別加設覆診、抽血和驗血糖等提示功能；若血糖突然飆升或驟降，可從每餐食物照片中追蹤原因。

自算平均值 比較血糖變化

七十七歲的黃伯患糖尿病六年，下載手機應用程式後，每天自行量度血糖，習慣「相機食先」。一天紀錄下來多個血糖指數，可透過手機程式自動計算出平均值，用來比較數天以至數月來的變化。他說，血糖丶飲食丶服藥等紀錄均靠「一App搞掂」：「覆診時醫生問起某日突然升得咁勁？一撳電話，原來食過楊枝甘露！」

方便攜帶 助醫生評估藥效

北區醫院內科部副顧問醫生黃渭湘指家居量度血糖水平對病人有警示作用。病人不小心飲食過量或空腹服藥，容易導致血糖突然飆升或驟降，嚴重者更可引起抽搐和昏迷，甚至有生命危險。北區醫院有一成一糖尿病人並無紀錄家居血糖的習慣；三成六病人覆診時常忘記帶血糖紀錄，醫生難以評估藥劑的效用。糖尿手機程式助病人建立監察血糖習慣，亦方便攜帶紀錄覆診。

有外國研究發現，病人監察血糖次數愈多，對維持健康飲食和生活作息的意識亦較高。二型糖尿病人持續每周抽出三天，每天三餐前和睡前量度血糖，撇除藥物效用，平均血糖水平可降百分之○點一。一粒降血糖藥約將血糖水平降百分之○點五至百分之一。黃渭湘提醒，自我疾病管理，包括家居血糖監察丶飲食習慣和按指示服藥，對糖尿病療效尤其重要。

記者 關琛詩