單親媽負能量傳染子女 研究：孩童患情緒病比率高一倍

向親戚交代離婚最煩惱

精神科專科醫生歐陽國樑表示，單親媽媽在離婚初期最容易受負面情緒困擾，除了要處理繁複的離婚法律文件、身兼父母雙職照顧子女，又要工作，加上剎那間失去另一半，生活壓力排山倒海般湧來，容易陷入崩潰。其中一個令單親媽媽最煩惱的問題，是要逐一向親戚交代離婚事宜，每交代一次，心靈重複受傷一次。

此外，大部分單親媽媽會出現自責的負面情緒，尤其本來依靠丈夫經濟收入的女性，離婚後生活水平出現極端變化，例如無法一年去幾次旅行，無法帶子女去主題樂園玩，就會認為自己虧欠了子女，繼而出現「補償心態」，同時間拚命打幾份工來提升收入，盡量令現狀看起來與離婚前無異。

歐陽國樑引述外地研究指出，一般而言，男童及女童患抑鬱、焦慮及強迫症的比率，分別為百分之八及百分之五，但來自單親家庭的男童及女童，患病比率分別增至百分之二十及百分之十三。

父母分開誤當自己責任

就讀小學的子女開始懂事但又未夠成熟，容易胡思亂想，將父母離異當成自己責任，並誘發脾氣暴躁、失眠甚至拒學等行為問題。

獨自苦撐一頭家不容易，歐陽國樑建議單親媽媽向身邊人求助或求醫，否則有機會禍延子女。若出現易倦、情緒波動、失眠、坐立不安等情況，可能是焦慮或抑鬱症先兆，身邊家人要額外留意。但他呼籲身邊人盡量不要牽涉太深，尤其最忌「三姑六婆」從旁指指點點、加鹽加醋，容易令單親媽媽無所適從，徒添不必要壓力。

記者 鍾君容