【本報訊】中醫師指出，近日處於夏末秋初之際，會出現「爭秋奪暑」秋燥現象，其熱度甚至比夏季暑天更熱更乾燥，故建議應避免於這段期間登高行山，並應多吃水晶梨或煲成雪梨湯以達「潤燥」之效。
中醫師譚莉英稱，秋燥的主要現象屬於乾燥加酷熱，對比夏天的濕熱並不相同，秋燥天是比較炎熱，同時容易發生山火意外，反而夏天沒這麼明顯。
譚醫師又說，坊間認為夏天的酷熱流汗較辛苦，相反會忽略秋燥現象，只記得秋涼的情況，其實秋天不只是涼，早晚可能會涼一點，但下午是可以很熱；而秋天容易引起傷風感冒、鼻塞、喉嚨痛、流鼻血、大便乾及煩躁不安，皮膚差等，更因天氣狀況而影響康復程度，可能會容易翻發，而不適的時間亦會延長。
譚建議，市民可以吃水晶梨，加一些冰糖及南杏燉成湯，以收潤燥之效，但脾胃虛寒的人士不宜飲用。
天文台科學主任羅曉輝表示，雖然日前本港出現下雨情況，但昨日天氣受中國東南部的高空反氣旋影響，陽光較充沛，風勢並不強。他又指以往秋天初期都曾經出現炎熱現象，並不奇怪。