政情:葉劉:唔做運動似冇刷牙

都市人愈嚟愈注重健康,新民黨主席、立法會議員葉劉淑儀亦唔例外,佢尋日出席「運動改變人生大獎」頒獎禮暨就職禮時更形容「唔做運動好似冇刷牙咁」!

怕太陽曬去健身室

葉劉自爆細個唔鍾意做運動,爬繩、跳木馬等等都唔鍾意,但後來工作壓力大就開始做運動,不過就怕太陽曬,所以都係去健身室,盡量會保持每星期去兩、三次,包括有半小時帶氧運動,亦有跟教練訓練,所以全身肌肉都會訓練到。佢又話習慣咗做運動後,就覺得運動可以減壓,而自己嘅體重一直都保持到冇乜改變,而且體檢見到血壓等等都好好。

講起健康,葉劉唔止會做運動,亦好注重飲食,佢話自己早餐都係食all bran、脫脂奶同莓類,仲被阿女笑自己食樹枝添!不過阿女就陪唔到佢食早餐嘞,因為阿女工作好辛苦,成日夜晚凌晨兩點先返屋企,朝早八點又要返工嘞!

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