O Camp喪玩小心肌肉溶解
每年七至八月都是「O Camp症候群」的「高發期」，參加迎新營的大學生到急症室求診時身體虛弱、肌肉痛楚，甚至引發橫紋肌溶解症。有急症科專科醫生指出，今年接獲疑為O Camp症候群的個案相對減少，但有男生在迎新營跑到哮喘復發，情況穩定後竟不願出院，怕了再入營。醫生提醒各位莘莘學子玩O Camp要有三項堅持：「瞓覺、飲水、勿死頂」。
急症科專科醫生鍾浩然表示，近五年急症室逢夏季接獲二十至三十宗玩迎新營不適個案，男生較多。他們主要參加不同舍堂的迎新營，玩足四日三夜，甚至一星期，長時間跑山、跑步，晚上又不眠不休地分享。每日睡眠時間或只有一、兩小時，加上烈日當空長跑，消耗甚多體力，因而疲倦、頭暈、出現肌肉痠軟無力「行唔郁」或脫水等病徵，通常在急症室觀察病房留醫一至兩日。
鍾浩然曾做小統計，相信接獲最多求診者是港島西的醫院，毗鄰香港大學。O Camp症候群非正式醫學名稱，但鄰近大學的各院急症室早已通傳相關個案如何處理。
男生哮喘復發 康復拒離院
鍾浩然指，印象中今年入院個案減少，他曾處理三宗，其中一名男生因呼吸困難、頭暈、肌肉無力，自行到急症室求醫，檢查後懷疑他哮喘復發。鍾醫生表示，大部分兒童哮喘會隨年紀增長而斷尾，該名男生自小有哮喘，到年約十五歲時已無發作，豈料迎新活動激發舊患。男生經一晚治療及觀察後可出院，但他卻一臉不捨，「因為出院就要返去玩，佢寧願瞓醫院有得休息」。
嚴重或腎衰竭 宜量力而為
急症科醫生最擔心迎新營喪玩後，學生出現橫紋肌溶解症。鍾浩然說，逾三分一O Camp症候群個案屬橫紋肌溶解症。當肌肉活動過量，休息不足時，肌肉細胞開始壞死和溶解，釋出酵素「肌酸激酶」滲入血液。正常人血液中的酵素指數約一百度，當指數飆升至萬度，代表肌肉細胞已損壞，釋出肌紅蛋白，阻塞腎小球，令小便變濃茶一樣的顏色。若情況再嚴重，可致急性腎衰竭，需要洗腎。幸而本港至今未遇過如此嚴重的學生個案。
他又提醒，新生玩迎新營時，要按自己的身體狀況量力而為，在炎夏進行戶外運動，建議每小時至少飲四百毫升水補充。每晚睡眠時間至少五至六小時。
不少大學生愛用退熱貼，貪其清清涼涼，但對降溫防中暑作用不大。迎新營設計的活動不宜太激烈，應確保參加者能有充足休息。
記者戴碧怡