【本報訊】「其實做唔成夫妻都可以做朋友啫,唔係真係咁大件事!」註冊輔導心理學家萬家輝博士指,若發現另一半有外遇,並非絕路,解決辦法有很多,切忌「鑽牛角尖」訴之於暴力,傷害對方或自己。
婚外情時間長短有不同處理方法,若剛剛發生,當事人切忌將事件「收收埋埋,自己一個人唔開心,諗埋一邊」,因為容易諗歪路,反之,應該要將事件告知身邊信任的人,讓人分擔。
萬續稱,當事人應同另一半暫時分開,搬開居住一段時間,雙方冷靜一下,尋求解決問題的辦法。若婚外情已發生一段時間,夫婦可以尋求坊間機構或社工協助,亦可去參加婚姻輔導,讓專業人士協助解決,千萬不要為咗「一啖氣」,做出傷害另一半的事。
他又指,若有家人或朋友發現捲入婚外情的當事人,在傾訴時情緒有異,應該要多留意對方情緒,切忌一齊「數」其伴侶的不足之處,否則只會「火上加油」。他坦言:「咁做會將佢推埋一角,覺得有人認同佢嘅諗法。」親友此時應該要向當事人分析事件,並強調「其實有好多個選擇」,避免悲劇發生。