藝術療心紓壓解鬱
「我只係透露有自殺傾向，學校就即刻叫白車送我去急症室，之後仲上埋精神病房，唔畀我走。」社會大眾往往將情緒問題「恐懼化」，鮮有深入了解患者真正需要。現年廿多歲的唐先生受情緒困擾已四年，當他在大學讀書時曾求助大學輔導處，對方卻只將他當「波」一樣在精神科醫生及社工之間踢來踢去，病情絲毫不見起色。直至遇到藝術治療，他才逐漸找到情緒出口。
同儕欺凌、學業壓力、內心孤寂，是年輕人成長過程中常見煩惱，唐先生也不例外。他唸大學時遭認識多年好友聯群結隊排擠，學校生活從此變成煉獄，「好唔開心，每晚都發噩夢」，睡醒後沉甸甸的現實又再壓在身上。學校轉介他求診精神科，被診斷為適應障礙。
青年靠畫作釋放內心
「大學叫我睇精神科醫生，醫生又叫番我睇學校輔導」，四年來問題從未解決。一次偶然機會，獲同學建議參與表達藝術治療，至今進行了四堂畫畫創作，情況首露曙光。一張簡單的白紙與幾支顏色筆，為他建立與內心對話的空間，「從未諗過可以透過畫畫表達自己」。他將「壞人」行為繪畫出來，內心亦獲得釋放。
非藥物治療求助飆
香港表達藝術治療服務中心成立了一年，創辦人暨表達藝術治療師鄧智珊表示，透過視覺、音樂、戲劇及舞蹈等形式，作為介入治療。該中心會與精神科醫生及心理學家合作，商討制訂適合病人的治療方案，至今服務約八百人，以中學生及長者為主。最近多了中學透過非牟利機構接觸他們，尤其考試前夕。愈來愈多人選擇此種非藥物的治療，過去四個月的求助個案已是去年總數一倍半。
港大社會工作及社會行政學系助理教授藍建文說，社工服務主要透過言語為輔導方式，表達藝術治療則通過創作過程，讓服務對象紓解情緒及內心壓力。治療師可從畫作內容了解創作者的內心想法，若經常繪畫自殺及危險工具圖案，可能暗示有自殺念頭。他認為，只要肯向他人表達想法，其實已是求助者踏出的第一步，要加以留意。