打完網球再健身 胖漢昏倒命危
【本報訊】身材肥胖六旬男子昨晨在銅鑼灣維園打網球後，獨自在場邊做平板支撐（Plank）健身運動，但突然昏倒，疑經過一段時間才被發現，送院搶救後命危，不排除隱性疾病發作。
場邊做平板支撐出事
昏迷男子姓劉（六十五歲），昨晨六時，他偕四名波友到維園租網球場打波，友人先行離去。據悉，劉獨自留下，在場邊做平板支撐健身，至七時許，有人走近場邊拾波時，發現他倒臥地上，遂上前查看，赫見其嘴唇發紫，陷入昏迷，立即報警。救護員將他送院救治，情況危殆，留醫深切治療部。警員相信無可疑，懷疑他做運動時，體力不支昏倒，估計出事一段時間，無及時被發現，其家人及波友接獲通知趕到醫院探望。
平板支撐的基本動作是俯臥地上，以雙手和腳尖支撐起身體，身體挺直如一塊平板，再加以收腹並維持。此運動毋須器械，可鍛煉腰腹及背部核心肌肉群，尤其可強化腹部深層肌肉「腹橫肌」，在網上更熱傳指女的可練出馬甲線，男的可練出人魚線。
北區醫院急症室部門前主管鍾展鴻醫生表示，突然昏倒多由心臟病發或腦中風引致，事主或有高血壓等隱性疾病，並非因進行平板支撐導致。炎夏已到，鍾呼籲市民避免在陽光最猛烈下運動。