逼車上落班逼出焦慮症
放工逼巴士、逼港鐵，被擠到呼吸困難，有機會引發焦慮症。曾有四十歲保險業中年男，聽到港鐵列車擠塞、故障的廣播感到窒息及心跳加速，甚至不能乘車過海，確診焦慮症後需服藥兩至三個月才改善病情。精神科專科醫生教路，若出現相關症狀勿「死頂」，想辦法下車、到附近洗手間冷靜或坐低飲杯水都是「急救」方法。
私人執業精神科專科醫生曹國柱表示，焦慮症是因腦部血清素運作失調，影響自主神經，腦部自體傳遞反應到不同器官，例如呼吸系統，導致呼吸困難感覺；或心臟加速泵血，出現心悸等。約一成人口有不同程度的焦慮症，以三十至四十歲、女性患者較多。除了心理因素，環境及壓力都可促成焦慮症，或加劇焦慮症的嚴重性。曹國柱說，尤其交通工具內擠迫的環境，急促的步伐，都會令患者心跳加速，精神緊張，誘發焦慮。
中年保險男 經治療克服
曹國柱說，曾有四十歲、從事保險業的中年男患者對港鐵列車資訊敏感，每逢聽見月台廣播關於列車受阻或延遲服務，頓時覺得缺氧、腳軟；甚至在過海隧道塞車都想立刻跳車。情況持續四、五年，直至覺得嚴重影響工作才求醫。經過行為治療及分析，估計他的焦慮症是因年輕時當暑期工被困升降機留下陰影。安排他接受藥物及行為治療後，終克服恐懼。
宜盡快落車 飲啖水冷靜
患者有自救方法紓緩症狀。曹國柱建議，患者應盡快離開擠迫地方，例如轉站時下車，走到較少人的地方休息或到站內洗手間洗臉。環境許可，可喝口清水、看書或聽歌分散注意力。患者應不時提醒自己，避免處於刺激的環境，以及隨身攜帶藥物。
曹國柱說，市民乘車時若發現身邊乘客情緒不穩、呼吸困難，可視乎情況是否安全，給予適當援助，例如讓座及慰問，又或提醒患者：「會不會袋內有正服用的藥物？要不要上洗手間？」幾句簡單說話已幫了大忙。
記者戴碧怡