老闆在辦公室看見秘書小美垂頭喪氣地坐在座位上：「小美，點解冇厘精神，係唔係受到咩問題困擾呀？」
小美伸出雙手作投降狀：「老闆，救命呀！近排我覺得工作壓力好大，經常都難以集中精神，晚晚失眠，仲經常覺得好煩躁。」
老闆：「你冷靜啲先，有工作壓力一定要好好妥善處理，首先應該搵出壓力來源，工作壓力可來自多方面因素，例如工作性質、環境或者人際關係等等，你諗下近排有冇覺得工作量過大或過小，與同事有冇發生衝突等？」
小美：「有呀，我覺得工作量好……大，咁老闆有冇咩建議可以幫到我呀？」
老闆：「要有效管理工作壓力，作為員工，首先要積極面對問題，搵同事及上司討論解決問題的方法；你平時要對工作作出計劃，訂立緩急先後，改善時間管理。不過，如果下屬有工作壓力，作為僱主，我哋都應該提供足夠資源，包括人力、物力及技能訓練等，幫助你哋。小美，放心啦，我會安排小晴幫手，一齊分擔你手頭上既工作。」
小美：「多謝你，老闆，我好感動。我知道管理工作壓力要平時多做運動，要有均衡及充足飲食，平時要與同事、家人、朋友建立良好關係，咁我依家放工返屋企陪屋企人同做運動先。不過，老闆，小晴放緊一個月大假，咁嚟堆文件做剩一半我畀你做啦。老闆，我走先，byebye。」
老闆：「咁都得？」
職業安全健康局
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