腰臀比例是反映腹部有否積聚過量脂肪的重要指標。男性的腰臀比例大於零點九,女性的腰臀比例大於零點八二,即象徵肥胖。
腰臀比例愈高 愈易中招
如何計算腰臀比例?研究團隊指出,首先量度腰圍和臀圍尺寸,再用腰圍除以臀圍即可計出腰臀比例,例如女士腰圍為七十一厘米,臀圍為一百零二厘米,腰臀比例即是零點七。按此結果,若這位女性的腰圍從七十一厘米增至八十一厘米,臀圍維持不變,即腰臀比例上升至零點八,罹患子宮頸癌風險增加兩成一。
研究團隊指出,已知腰部肥肉過多可威脅健康,例如會導致糖尿病、高血壓等。今次研究結果揭示要遠離癌症,不僅戒煙,還要保持健康體形。研究結果發表於《英國醫學雜誌》。