遮瑕膏令暗瘡變大含膿
踏入春夏，臉上暗瘡如雨後春筍般冒出來？皮膚科專科醫生指出，春夏兩季是暗瘡高發期，求診人次多兩至三成。空氣濕度高，導致面油增多，毛孔易閉塞，誘發暗瘡，尤其混合性皮膚的人最難適應。錯誤護理暗瘡，可令暗瘡反覆發作。貪靚女士最愛出街時用遮瑕膏蓋住暗瘡，此舉令暗瘡容易含膿，演變成頑固的「大粒瘡」，並時常翻發，得不償失。
春夏兩季的濕度反常，時乾時濕，皮膚難以適應。皮膚科專科醫生陳俊彥表示，春天時暗瘡容易長在鼻翼及下巴等油脂分泌旺盛部位；到了夏天，身體出汗多，運動過後如沒有適時更換衣物，汗液留在皮膚表面，變成半固體狀時便會堵塞毛孔，所以背部及心口在夏天時最易長暗瘡。
洗臉宜打圈輕輕按摩
普遍人不懂得護理暗瘡，陳俊彥說，不少人以為使用清潔力強的潔面產品去面油，便可減低暗瘡爆發，例如含果酸成分、肥皂或磨沙潔面膏。但他指出，皮膚太乾反刺激暗瘡，磨沙粒子甚至可擦損皮膚，誘發刺激性皮膚炎。此外，洗臉時不宜用毛巾或手大力捽臉，宜以打圈方式輕輕按摩臉部。
陳俊彥不建議市民暗瘡爆發期間使用遮瑕膏，以免令毛孔堵塞得更嚴重，演變成囊腫性暗瘡，不但含膿，更難痊愈，暗瘡更在同一位置經常翻發，甚至結疤。用膠布遮蓋傷口也不宜貼得太久，最多一至兩小時便要撕去。暗瘡膏亦非塗得愈多愈好，「搽一層同搽幾層其實無分別，反而暗瘡周圍的皮膚應該都搽少少。」
適量減吃碳水化合物
想暗瘡痊愈得快，首要不可用手擠壓。陳俊彥提供貼士，經常貼臉的枕頭及手機屏幕也要經常清潔，且不應用廁紙抹臉，以免感染金黃葡萄球菌，令暗瘡惡化。吃太多碳水化合物也易誘發暗瘡，可適量減少五分一或四分一的進食分量。春夏季最好選用質地薄、清爽型的潤膚產品，減少毛孔堵塞。
記者鍾君容